Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

4.6 9 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

8 μερίδες

Ingredientes

καρότο σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
1
σκελίδα σκόρδο
1
ελαιόλαδο
20 γρ.
νερό
400 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες)
800 γρ.
πάστα ντομάτας
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, σε λεπτές λωρίδες
1
κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες (0,5 εκ.), μοιρασμένες στη μέση
200 γρ.
μπιζέλια, κατεψυγμένα ή φρέσκα
150 γρ.
φρέσκα μανιτάρια σε λεπτές φέτες
200 γρ.
φέτα σε κύβους (2 εκ.)
200 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
θυμάρι, αποξηραμένo
1 κ.γλ.
μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. πέννες, κοχύλια, βίδες)
350 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 822.3 mg

Proteína 11.9 g

Energia 1219.1 kJ / 290.3 kcal

Gordura 9.4 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 36.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Αλχημιστής της φύσης 10 Receitas
Internacional

Ζυμαρικά με γούστο 13 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

1h

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45min

Σπαγγέτι με λεμόνι

35min

Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι

30min

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

20min

Μινεστρόνε

45min

Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα

25min

Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι

20min

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

1h 10min

Μεσογειακή σαλάτα

25min

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55min

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40min