Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 455 g ton proaspăt (2½ cm grosime)
- 2 linguri aminoacizi lichizi, ex. Bragg®
- 85 g ulei de măsline extravirgin
- 55 g șalote, bucăți
- 1 cățel de usturoi
- 30 g oțet de vin
- 1 lingură muștar de Dijon
- 2 - 4 fileuri de anchois conservat în ulei, după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat, împărțită
- 565 g apă
- 4 ouă mari (63-73 g)
- 285 g cartofi noi, tăiați rondele (½ cm)
- ½ linguriță pătrunjel uscat
- ½ linguriță sare, după gust
- 170 g fasole verde fideluță, curățată
- salată romană (aprox. 255 g)
- 15 - 20 roșii cherry, jumătăți
-
1
borcan măsline taggiasche, scurse, după gust
ou 1 borcan măsline Kalamata fără sâmburi, scurse, după gust - ½ ceapă roșie, tăiată peștișori
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1213 kJ / 290 kcal
- Proteína
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Gordura
- 17 g
- Fibra
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Tartă cu praz și jambon
1 Std. 55 Min
Nestemata salată de quinoa
1 godz. 35 min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 min
Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată
Nenhuma avaliação
Penne cu spanac și anghinare
1 godz. 5 min
Pachețele de Paște cu brânză (Flaounes)
1 godz. 5 min
Unt picant, cu condimente marocane
Nenhuma avaliação
Supă marocană picantă de linte
Nenhuma avaliação
Salată cu sparanghel și mango
35 min
Dip de anghinare și tofu
5min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Supă toscană de fasole
50min