Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Omlet Tamago
- 4 jajka
- 40 g wody
- 5 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 10 g sosu sojowego, jasnego
- ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Różowa komosa i smażenie omletu
- 380 g wody
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 2 łyżki soku z czerwonych buraków
- 2 łyżki octu ryżowego lub jabłkowego
- 1 łyżeczka cukru
- 200 g komosy ryżowej (quinoa)
- ¾ łyżeczki soli
- olej, do smażenia
Zawijanie sushi
- 200 g wody
- 20 g octu ryżowego lub jabłkowego
- 4 płaty wodorostów nori
- 20 g szczypiorku, świeżego (ok. ½ pęczka)
- ½ ogórka przekrojonego wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 5 mm słupki
- sos sojowy, do podania
- pasta wasabi, do podania
- imbir marynowany, do podania
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 131.2 kJ / 31.3 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Hidratos de carbono
- 3.7 g
- Gordura
- 1.1 g
- Gordura saturada
- 0.2 g
- Fibra
- 0.4 g
- Sódio
- 65.4 mg
Receitas alternativas
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 godz.
Bento z onigiri i omletem
1u. 15min
Straszne przekąski
1h 30min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1h 5min
Tarta z różami z jabłek (TM6)
2óra 50p
Czarna pizza z duchami
1h 40min
Gomasio z zieloną częścią pora
40min
Marchewki w jadalnej ziemi
1 godz. 50 min
Lody tropikalne na patyku
4 Std. 5 Min
Trufle nietoperze z dynią
2 godz. 30 min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1u.
Ciasteczka wstążeczki bez cukru
1u. 15min