Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

4.2 37 avaliações

Preparação 15min

Total 15min

2 Portionen

Ingredientes

Karotten geputzt, in Stücken
160 g
Butter
10 g
Wasser
70 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Vogerlsalat
100 g
Marillen, getrocknet, entsteint
2
Orangensaft, frisch gepresst
60 g
Joghurt (1% Fett)
80 g
Honig
1 EL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Kardamom, gemahlen
1 Prise

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 674 mg

Proteína 7 g

Energia 771 kJ / 184 kcal

Gordura 7 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Basenfasten 13 Receitas
Áustria

Frühlingserwachen 10 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Gemüsetatar rot-grün

15min

Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn

25min

Saibling mit Oliventapenade und Gurken-Kartoffel-Gemüse

50min

Lammragout mit Sellerie-Püree

1h 10min

Birnencreme

25min

Menü: Rohkostsalat, Gefüllte Zucchini mit Couscous; Crema Catalana

1h 30min

Grüne Suppe mit gruseligen Augen

30min

Pikante Tarte mit Thunfisch, Eiern und Kapern

1h 10min

Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree

1h

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8h 10min

Rote Pizza mit Burrata, Melanzani und Zucchini

3h 45min