Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 cucharada de mantequilla
- 2 huevos
- 140 g de atún en aceite de oliva (escurrido)
- 50 g de mozzarella rallada
- 250 g de queso fresco batido desnatado
- 125 g de hojas de espinaca frescas
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizco de pimienta molida
- 400 g de agua
- 100 g de queso de cabra fresco
- 20 g de maicena
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 884 kJ / 211 kcal
- Proteína
- 20.1 g
- Hidratos de carbono
- 2.9 g
- Gordura
- 12.9 g
- Gordura saturada
- 7.1 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sódio
- 630.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Terrina de ternera, salchichas y espinacas
50 分钟
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 分钟
Frittata de calabacín con ricota
40 分钟
Pudin de trucha
2h 40min
Muffins de calabacín y mozzarella
50 分钟
Brownies de espinaca y queso feta
1小时 15 分钟
Croquetas de berenjenas
1小时 30 分钟
Strudel de champiñones y espinacas
1小时 30 分钟
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1小时 15 分钟
Timbales de brócoli
45 分钟
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 分钟
Pastel de zanahoria y brócoli
1小时 10 分钟