Dispositivos e acessórios
Barres de céréales au chocolat
Preparação 25min
Total 1h
8 portions
Ingredientes
-
30 g d'huile de coco
-
30 g de miel d'acacia
-
40 g de sirop d'érable
-
100 g de flocons d'avoine
-
70 g de fruits secs variés (abricots, dattes, figues, cranberries…), coupés en petits morceaux
-
40 g de fruits à coque (amandes, noisettes...), concassés
-
20 g de graines de sésame
-
1 c. à café d'extrait de vanille liquide
-
100 g de chocolat ou au lait, en morceaux
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
5 g
Energia
997 kJ /
238 kcal
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Granola noix de coco et amandes
45min
Briochettes aux pépites de chocolat
4h
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Cookies aux fruits secs
50min
Biscuits granola
2h 40min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Biscuits des petits écoliers
3h 50min
Cookies-brownies
20min
Biscuits croquants à l'avoine
45min
Granola chocolat-amande
45min
Spritz au chocolat au lait et noix de pécan
35min