Dispositivos e acessórios
Zupa z pomidorów i cukinii
Preparação 25min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 cukinia mała (ok. 200 g)
-
200 g batata pokrojonego w 3 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki w
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego (opcional)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
124.4 mg
Proteína
4.6 g
Energia
656.2 kJ /
156.8 kcal
Gordura
4.5 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
26.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1h
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1h
Wiosenna zupa minestrone
50min
Włoska zupa z makaronem (TM6, TM7)
40min
Włoska zupa z makaronem (TM5)
40min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40min
Szwajcarski krupnik
40min