Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g Blumenkohlröschen
- 30 g Öl und etwas mehr zum Backen
- 2 TL Salz
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 300 g Zwiebeln, geachtelt
- 30 g Korinthen
- 40 g Mandelstifte
- ½ - ¾ TL Kardamom, gemahlen
- 1 TL Pfeffer
- 2 TL Garam Masala
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 100 g Mandeln, gemahlen
- 30 g Honig, flüssig
- 500 g Joghurt, 10% Fett
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2803 kJ / 669 kcal
- Proteína
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 66 g
- Gordura
- 41 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 12.1 g
- Sódio
- 1323 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Locro Argentino
30min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30min
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
1h
Grüne Kokos-Pasta
20min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1h
Blumenkohl Tikka Masala
35min
Miso-Bowl
35min
Tagliatelle mit Pastinaken-Pesto
1h
Tofu-Curry mit Gemüse
30min
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1h
Indischer Gemüsereis
1h
Kokossuppe mit Pak Choi
25min