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Insalata di pollo e avocado
Preparação 15min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
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200 g di cetrioli pelati e a cubetti
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250 g di pomodori svuotati dai semi e a cubetti
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120 g di peperone verde pulito e a cubetti
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40 g di cipolla rossa a fette
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10 g di acqua
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50 g di pancetta a cubetti dolce o affumicata
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250 g di petto di pollo senza pelle a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente
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200 g di polpa di avocado a pezzi
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1 spicchio di aglio
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15 g di coriandolo fresco le foglioline + q.b.
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120 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
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25 g di succo di limone
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5 g di sale
Nutrição por 1 porzione
Energia
280.1 kcal /
1171.8 kJ
Proteína
16.2 g
Gordura
18.3 g
Hidratos de carbono
17.8 g
Fibra
7.1 g
Gordura saturada
4.2 g
Sódio
810.8 mg
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