Insalata di pollo e avocado

Insalata di pollo e avocado

4.5 25 avaliações
Preparação 15min
Total 30min
4 porzioni

Ingredientes

  • 200 g di cetrioli pelati e a cubetti
  • 250 g di pomodori svuotati dai semi e a cubetti
  • 120 g di peperone verde pulito e a cubetti
  • 40 g di cipolla rossa a fette
  • 10 g di acqua
  • 50 g di pancetta a cubetti dolce o affumicata
  • 250 g di petto di pollo senza pelle a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente
    250 g di fesa di tacchino senza pelle, a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente
  • 200 g di polpa di avocado a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 15 g di coriandolo fresco le foglioline + q.b.
  • 120 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
  • 25 g di succo di limone
  • 5 g di sale

Nutrição por 1 porzione

Energia 280.1 kcal / 1171.8 kJ
Proteína 16.2 g
Gordura 18.3 g
Hidratos de carbono 17.8 g
Fibra 7.1 g
Gordura saturada 4.2 g
Sódio 810.8 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...