Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di salsa di senape
- 500 g di acqua
- 150 g di carote, pelate e a bastoncino
- 150 g di fagiolini verdi freschi
- 150 g di peperoni misti, puliti e a bastoncino
- 6 filetti di sgombro (circa 150 g l'uno)
- Nutrição
- por 4 porzioni
- Energia
- 26636.8 kJ / 6366.4 kcal
- Proteína
- 603.3 g
- Hidratos de carbono
- 34.3 g
- Gordura
- 403.7 g
- Gordura saturada
- 105.6 g
- Fibra
- 11.1 g
- Sódio
- 8069 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Farro con gamberi e agrumi
50 min
Tortilla di patate al vapore (TM6)
45 Min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 Min
Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
30 min
Marinata per pollo piccante
10 Min
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45 Min
Insalata di fave e pancetta
30 min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 Min
Merluzzo in salsa di pomodoro
30 min
Insalata di ceci e coriandolo
40 Min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle (TM6)
45 Min