Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Crema di avocado
- 2 lime
- 200 g di polpa di avocado a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 10 g di olio extravergine di oliva
Petto di pollo
-
40
g di olio extravergine di oliva
ou 40 g di olio di oliva -
2
spicchi di aglio
ou 40 g di cipolla dorata -
500
g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
ou 500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente - 4 fette di pane di Altamura (tipo pugliese) a cubetti
- sale a piacere
- pepe nero macinato a piacere
- 250 g di lattuga romana a listarelle
- 40 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1481.8 kJ / 354.2 kcal
- Proteína
- 21.8 g
- Hidratos de carbono
- 15.1 g
- Gordura
- 23.4 g
- Gordura saturada
- 3.3 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sódio
- 231.4 mg
Receitas alternativas
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
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Salmone al curry con verdure invernali
35min
Frullato arancione
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Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
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Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
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Medaglioni di broccoli e patate
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Tortillas con pollo
45 min
Katsu curry
1 godz. 30 min