Cous cous di verdure con branzino

Cous cous di verdure con branzino

4.5 33 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

4 filetti di branzino senza pelle e lische (150-180 g ciascuno)
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di paprika dolce
500 g di acqua
250 g di carote pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
250 g di zucchine tagliate a cubetti (2 cm)
250 g di cous cous precotto
olio extravergine di oliva a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 763.4 mg

Proteína 33.1 g

Energia 1738.3 kJ / 415.5 kcal

Gordura 8.3 g

Fibra 4.6 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 55.9 g

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