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Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)
5.0 5 avaliações
Preparação 10min
Total 15min
4 portions
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Ingredientes

  • courgettes cut in pieces (5 cm)
    400 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)
    100 g
  • flaked almonds
    40 g
  • sun-dried tomatoes in oil drained, halved
    100 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • sherry vinegar
    50 g
    cider vinegar
  • olive oil plus 1 Tbsp
    40 g
  • garlic clove
    1
  • fresh basil leaves
    5 g
  • pumpkin seeds
    1 Tbsp
  • sunflower seeds
    1 Tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1001.6 mg
Proteína 16 g
Energia 1534.5 kJ / 366.8 kcal
Gordura 26.1 g
Fibra 5.6 g
Gordura saturada 6.5 g
Hidratos de carbono 20.8 g

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