Versões compatíveis
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 700 g courgette, ends removed
- 40 g peanuts, roasted, salted
-
¾
tsp dried rosemary
ou 15 g fresh rosemary leaves - 10 g fresh chives, cut in pieces
- 5 medium eggs
- 2 tsp fine sea salt
- 1 ½ tsp ground black pepper
- 2 Tbsp cornflour
- 20 g olive oil
- 1 garlic clove
- 1 fresh red chilli, small, halved, deseeded if desired
- 250 g Greek yoghurt
- 1 tsp sweet smoked paprika
- ½ lemon, finely grated zest only
- 1 tsp dried oregano
- Nutrição
- por 6 portions
- Energia
- 8593.9 kJ / 2054 kcal
- Proteína
- 151 g
- Hidratos de carbono
- 88.3 g
- Gordura
- 123.6 g
- Gordura saturada
- 47.8 g
- Fibra
- 15.9 g
- Sódio
- 8001.3 mg
Receitas alternativas
Vegan Rainbow Salad (TM6)
Nenhuma avaliação
Frozen Yoghurt Bark (TM5)
6h 10min
Sweet Cucumber Pickles (TM5)
Nenhuma avaliação
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli
50 Min
Prune Jam
55 Min
Tagliatelle with Pumpkin
1 Std. 10 Min
Pear Pastry with Cream Cheese
50 Min
Blueberry Cheesecake
5h
Avocado Cupcakes with Lime Drizzle
40 Min
Raspberry and Basil Sangria
40 Min
Pasta with Spicy Prawns and Ginger
25 Min
Tuna Pasta
30 Min