
Dispositivos e acessórios
Granola noix de coco et amandes
Preparação 10min
Total 45min
700 g
Ingredientes
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d'amandes décortiquées100 g
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de flocons d'avoine, gros250 g
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de flocons d'épeautre50 g
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de noix de coco déshydratée et râpée80 g
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de graines de potiron50 g
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de graines de tournesol40 g
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de graines de sésame30 g
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de sirop d'agave220 g
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d'huile de noix de coco30 g
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de cannelle en poudre (opcional)1 c. à café rase
Nutrição por 100 g
Energia
522.2 kcal /
2184.9 kJ
Proteína
10.9 g
Gordura
26.1 g
Hidratos de carbono
65.6 g
Fibra
8.5 g
Gordura saturada
11.9 g
Sódio
155.3 mg