
Dispositivos e acessórios
Granola noix de coco et amandes
Preparação 10min
Total 45min
700 g
Ingredientes
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100 g d'amandes décortiquées
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250 g de flocons d'avoine, gros
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50 g de flocons d'épeautre
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80 g de noix de coco déshydratée et râpée
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50 g de graines de potiron
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40 g de graines de tournesol
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30 g de graines de sésame
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220 g de sirop d'agave
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30 g d'huile de noix de coco
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1 c. à café rase de cannelle en poudre (opcional)
Nutrição por 100 g
Energia
522.2 kcal /
2184.9 kJ
Proteína
10.9 g
Gordura
26.1 g
Hidratos de carbono
65.6 g
Fibra
8.5 g
Gordura saturada
11.9 g
Sódio
155.3 mg