Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

4.9 45 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

700 g

Ingredientes

100 g d'amandes décortiquées
250 g de flocons d'avoine, gros
50 g de flocons d'épeautre
80 g de noix de coco déshydratée et râpée
50 g de graines de potiron
40 g de graines de tournesol
30 g de graines de sésame
220 g de sirop d'agave
30 g d'huile de noix de coco
1 c. à café rase de cannelle en poudre (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 155.3 mg

Proteína 10.9 g

Energia 2184.9 kJ / 522.2 kcal

Gordura 26.1 g

Fibra 8.5 g

Gordura saturada 11.9 g

Hidratos de carbono 65.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

L'art d'offrir - cuisiner, créer, partager ! 77 Receitas
França

Mix and match III 29 Receitas
França

Também pode gostar...

Granola aux céréales complètes et aux noix

1h 10min

Granola d'automne

45min

Galette des rois noix de pécan et sirop d'érable

2h 45min

Biscuits chocolat et sésame

40min

Energy balls aux dattes

15min

Granola aux fruits et noix de coco

55min

Granola

1h

Barres de céréales au chocolat

1h

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30min

Granola chocolat-amande

45min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min