Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

4.9 52 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

700 g

Ingredientes

100 g d'amandes décortiquées
250 g de flocons d'avoine, gros
50 g de flocons d'épeautre
80 g de noix de coco déshydratée et râpée
50 g de graines de potiron
40 g de graines de tournesol
30 g de graines de sésame
220 g de sirop d'agave
30 g d'huile de noix de coco
1 c. à café rase de cannelle en poudre (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 155.3 mg

Proteína 10.9 g

Energia 2184.9 kJ / 522.2 kcal

Gordura 26.1 g

Fibra 8.5 g

Gordura saturada 11.9 g

Hidratos de carbono 65.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

L'art d'offrir - cuisiner, créer, partager ! 77 Receitas
França

Mix and match III 29 Receitas
França

Também pode gostar...

Cake marbré matcha & chocolat

1h 10min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1h

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15min

Pickles d'échalotes

15min

Crookie parmesan, romarin et pesto revisité

16h

Crêpes aux épinards

1h 25min

Sauce aux cacahuètes

1h 20min

Soupe de gyozas

1h

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1h 45min

Gaufres au sarrasin

1h 20min

Gâteau chocolat-carotte healthy

4h 20min

Moelleux citron-myrtille

1h 5min