Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

5.0 28 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
700 g

Ingredientes

  • 100 g d'amandes décortiquées
  • 250 g de flocons d'avoine, gros
  • 50 g de flocons d'épeautre
  • 80 g de noix de coco déshydratée et râpée
  • 50 g de graines de potiron
  • 40 g de graines de tournesol
  • 30 g de graines de sésame
  • 220 g de sirop d'agave
  • 30 g d'huile de noix de coco
  • 1 c. à café rase de cannelle en poudre (opcional)

Nutrição por 100 g

Energia 522.2 kcal / 2184.9 kJ
Proteína 10.9 g
Gordura 26.1 g
Hidratos de carbono 65.6 g
Fibra 8.5 g
Gordura saturada 11.9 g
Sódio 155.3 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...