Dispositivos e acessórios
Gaufres au sarrasin
Preparação 5min
Total 1h 20min
4 pièces
Ingredientes
-
100 g de farine de sarrasin
-
½ sachet de levure chimique
-
1 œuf
-
1 pincée de sel
-
20 g de beurre de cacahuète
-
175 g de lait demi-écrémé
-
1 banane en morceaux
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pièce
Sódio
240.1 mg
Proteína
7.9 g
Energia
767.3 kJ /
183.4 kcal
Gordura
4.9 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
1.2 g
Hidratos de carbono
28.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Petits plats pour diabétiques
45 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Crackers au beurre de cacahuètes
35min
Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses
2h 25min
Wraps végétaliens et sans gluten
3h 40min
Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons
1h 5min
Biscuits chocolat et sésame
40min
Fraîcheur céréalière
Nenhuma avaliação
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15min
Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine
25min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Pancakes aux fruits secs et aux dattes
15min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Porridge banane-miel
10min