Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 23 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

700 g

Ingredientes

100 g de almendras enteras con piel
250 g de copos de avena
50 g de copos de espelta
80 g de coco rallado
50 g de pipas de calabaza
40 g de pipas de girasol
30 g de semillas de sésamo
220 g de jarabe de agave
30 g de aceite de coco
1 cucharadita rasa de canela molida (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 45 g

Sódio 9.1 mg

Proteína 6 g

Energia 989 kJ / 236 kcal

Gordura 12.4 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 5.4 g

Hidratos de carbono 27.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina, regala y sorprende 80 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Muesli

1h

Pan de trigo sarraceno, chía y semillas

1h 30min

Medallones de soja

12h 20min

Yogur natural (Fermentar)

12h 10min

Cookies de avellanas y almendras

30min

Granola

45min

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1h 30min

Galletas de proteína

45min

Queso cremoso con nueces y pan de suero

13h 15min

Vasitos de chía y chocolate con palomitas al caramelo

1h 30min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2h 15min

Trufas de almendra y cacao

25min