Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 21 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

700 g

Ingredientes

100 g de almendras enteras con piel
250 g de copos de avena
50 g de copos de espelta
80 g de coco rallado
50 g de pipas de calabaza
40 g de pipas de girasol
30 g de semillas de sésamo
220 g de jarabe de agave
30 g de aceite de coco
1 cucharadita rasa de canela molida (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 45 g

Sódio 9.1 mg

Proteína 6 g

Energia 989 kJ / 236 kcal

Gordura 12.4 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 5.4 g

Hidratos de carbono 27.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina, regala y sorprende 80 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Bolitas de maní y cacao

10 Min

Trufas de dátiles y frutos secos

20 Min

Muesli

1 Std.

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

1 Std.

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 Min

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

1 Std. 10 Min

Granola

45 Min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2 Std.

Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena

1 Std. 20 Min

Dátiles con frutos secos y chocolate

30 Min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 Min

Pizza integral de batatas

3 Std. 15 Min