Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

3.8 16 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 5min

4 raciones

Ingredientes

200 g de harina de garbanzos
60 g de aceite de nuez

60 g aceite de girasol
80 g de agua
1 diente de ajo
40 g de cebolla
3 pellizcos de sal
15 g de nueces peladas
400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de miel
100 g de queso rallado vegano

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 321.7 mg

Proteína 14.1 g

Energia 1887.8 kJ / 451.2 kcal

Gordura 27.4 g

Fibra 7.8 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 39.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recetas "sin" para todos 80 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Tarta integral de cebollas

1h 10min

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

1h 40min

Quiche de verduras sin huevo

2h 30min

Soufflé de calabaza

1h

Tarta de kale

1h 30min

Quiche de puerros

1h 10min

Tarta salada de puerros

1h 20min

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

1h 20min

Tarta soufflé de espinaca

1h

Tarta con relleno de kale

1h

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2h 15min

Pastel de zanahoria y brócoli

1h 10min