Brochettes de légumes et sauce au curry

Brochettes de légumes et sauce au curry

4.8 4 avaliação

Preparação 25min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

1 courgette (petit taille)
200 g de carottes
400 g d'eau

La sauce au curry

70 g d'oignon
15 g d'huile
20 g de pâte de curry rouge
200 g de lait de coco
10 g de fécule de maïs
2 pincées de sel
1 pincée de poivre blanc moulu (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 99.8 mg

Proteína 1.9 g

Energia 505 kJ / 120.7 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 8.8 g

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França

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