Brochettes de légumes et sauce au curry

Brochettes de légumes et sauce au curry

4.8 4 avaliações

Preparação 25min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

1 courgette (petit taille)
200 g de carottes
400 g d'eau

La sauce au curry

70 g d'oignon
15 g d'huile
20 g de pâte de curry rouge
200 g de lait de coco
10 g de fécule de maïs
2 pincées de sel
1 pincée de poivre blanc moulu (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 99.8 mg

Proteína 1.9 g

Energia 505 kJ / 120.7 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 8.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Apéritif estival - Découpe-Minute 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Infusion aux zestes d'agrumes

25min

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5min

Spritz sans alcool fraise-gingembre

15min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20min

L'eau à la bouche 1

1h

Jus détox concombre, fenouil

10min

Rochers feuilletés au praliné

1h 5min

Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix

15min

Shot de jus détox au concombre

10min

Rondelles de courgette, crème de chèvre

20min

Spaghetti de courgette à la carbonara

40min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5min