Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 25 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 20 gramů lněných semínek
- 550 gramů vody
- 350 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2 cm)
- 50 gramů cukru
- 80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných, (cca 5 kusů)
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 50 gramů hladké mouky
- 3 polévkové lžíce kakaa, plus extra na posypání
- 2 - 3 špetky soli
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Gordura
- 6.4 g
- Gordura saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sódio
- 66.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Banana bread s batáty
2 Std.
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Kokosový Dhal
20min
RAW medové mandlové mléko
8 Std. 40 Min
Cuketový bowl s tofu
40min
Mandlové mléko
6h 10min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50min
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
RAW čokoládové kuličky
30min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1 Std. 45 Min