Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Patates douces avec tempeh et vinaigrette tahini
Preparação 15min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
4 patates douces (env. 230 g chacun)
-
130 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
200 g de tempeh détaillé en cubes (env. 2 cm)
-
50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
80 g de tahini
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
-
¼ c. à café de cumin en poudre
-
¼ c. à café de poivre de Cayenne moulu (opcional)
-
4 c. à soupe huile d'olive
-
10 g de ciboulette fraîche (opcional) finement hachée
-
10 g de feuilles de coriandre fraîche
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
684.1 mg
Proteína
16.3 g
Energia
1938.4 kJ /
463.3 kcal
Gordura
30.2 g
Fibra
7.1 g
Gordura saturada
4.7 g
Hidratos de carbono
37.9 g
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Tempeh
5 Receitas
França
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