Salade de riz complet aux champignons et noix

Salade de riz complet aux champignons et noix

4.2 26 avaliações
Preparação 15min
Total 45min
4 portion

Ingredientes

  • 300 g de riz long complet
  • 350 g de champignons frais émincés finement
  • 40 g de noix de pécan grillées
  • 40 g de cerneaux de noix grillés
  • 10 g de coriandre fraîche équeutée
  • 50 g de sauce de soja
  • 10 g d'huile de sésame toasté
  • 30 g de vinaigre blanc
  • 40 g d'huile d'olive extra vierge
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 700 g d'eau
  • ½ - ¾ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 c. à soupe de graines variées (courge, tournesol), grillées
  • 2 - 3 ciboules coupées en biseau

Nutrição por 1 portion

Energia 579 kcal / 2424 kJ
Proteína 13 g
Gordura 29 g
Hidratos de carbono 61 g
Fibra 5.5 g
Gordura saturada 5 g
Sódio 1022 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...