Muesli cu mango

Muesli cu mango

5.0 3 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 porții

Ingredientes

nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
40 g
migdale, nedescojite
40 g
curmale fără sâmburi
40 g
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
260 g
iaurt grecesc
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 42.3 mg

Proteína 8.3 g

Energia 1663.1 kJ / 396 kcal

Gordura 28.3 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 15.5 g

Hidratos de carbono 24.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Să mâncăm mai sănătos 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Nenhuma avaliação

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45min

Salată de orez brun, cu păstrăv

35min

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30min

Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

40min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate

Nenhuma avaliação

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

35min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Dovleci spaghetti umpluți

1h

Smoothie bogat în citrice

5min

Ratatouille cu năut

1h