Πέστροφες με βασιλικό

Πέστροφες με βασιλικό

4.0 1 avaliação
Preparação 10min
Total 40min
4 μερίδες

Ingredientes

  • κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
    240 γρ.
  • σκόρδο
    1 σκελίδα
  • ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
    300 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    1 κ.σ.
  • λευκό κρασί, ξηρό
    50 γρ.
  • νερό
    50 γρ.
  • χυμό ντομάτας
    300 γρ.
  • αποξηραμένο φύλλο δάφνης
    1
  • μαϊντανό μόνο τα φύλλα
    4 κλωνάρια
  • βασιλικό μόνο τα φύλλα
    4 κλωνάρια
  • πέστροφες, χωρίς εντόσθια
    1200 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    25 γρ.
  • πράσινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες
    100 γρ.

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 928 mg
Proteína 61.9 g
Energia 2363 kJ / 565 kcal
Gordura 29.1 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 5.5 g
Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...

Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο

Nenhuma avaliação

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ

Nenhuma avaliação

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

4.0(5)

2h 10min

Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw

5.0(1)

50min

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

4.5(2)

45min

Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας

Nenhuma avaliação

Γάλα καστανού ρυζιού

Nenhuma avaliação

Sex on the Beach

5.0(1)

10min

Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris

4.3(4)

45min

Κοκτέιλ Piña Colada

5.0(1)

15min

Σουβλάκια σολομού με μαγιονέζα αρωματισμένη με κόλιανδρο και τσίλι

1.0(1)

50min

Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ

Nenhuma avaliação