Dispositivos e acessórios
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
Preparação 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
400 g ziemniaków małych, nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych w ósemki
-
400 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej (opcional)
-
2 łyżeczki soli
-
150 g rzodkiewek
-
150 g ogórka obranego lub nieobranego, z odciętymi końcówkami
-
70 - 100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
700 g wody
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
4 jajka dokładnie umyte
Sos z tahini i pasty miso
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g pasty miso
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g oleju sezamowego, prażonego
-
50 g wody
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1685.6 mg
Proteína
28.7 g
Energia
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Gordura
23.1 g
Fibra
33.4 g
Gordura saturada
5.1 g
Hidratos de carbono
106.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Nakładka krojąca - wiosna (TM5)
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40min
Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe
1h
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1h 10min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka
50min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25min