Dispositivos e acessórios
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
Preparação 15min
Total 30min
2 porcje
Ingredientes
Salsa z awokado i wędzonym łososiem
-
1 łyżka szczypiorku pokrojonego na 2 cm kawałki
-
80 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
-
10 liści szpinaku baby, świeżych (opcional)
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Kokilki jajeczne
-
500 g wody
-
125 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu2 łyżki mleka
-
1 łyżka sera parmezan, tartego
-
2 jajka
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1058.6 mg
Proteína
18.2 g
Energia
987.3 kJ /
236 kcal
Gordura
15.2 g
Fibra
5.1 g
Gordura saturada
3.9 g
Hidratos de carbono
8.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min