
Versões compatíveis
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Salsa z awokado i wędzonym łososiem
- 1 łyżka szczypiorku pokrojonego na 2 cm kawałki
- 80 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
- 10 liści szpinaku baby, świeżych (opcional)
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- sól do smaku
- pieprz czarny, mielony do smaku
Kokilki jajeczne
- 500 g wody
- 125 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
- ½ łyżeczki soli
-
2
łyżki mleka
ou 2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu - 1 łyżka sera parmezan, tartego
- 2 jajka
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 236 kcal / 987.3 kJ
- Proteína
- 18.2 g
- Gordura
- 15.2 g
- Hidratos de carbono
- 8.9 g
- Fibra
- 5.1 g
- Gordura saturada
- 3.9 g
- Sódio
- 1058.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35min
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45min
Suflet z boczku i jajek
40min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Zielone omleciki z Varomy
40min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Frittata Caprese
30min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min