Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g di acqua
- 150 g di patate, pelate e a tocchetti
- 100 g di verdure miste avanzate, a tocchetti
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 40 g di cipolla
- 240 g di ceci bianchi in scatola, scolati e sciacquati
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 4 - 5 cucchiai colmi di pangrattato + q.b.
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 587.2 kJ / 140.3 kcal
- Proteína
- 4.3 g
- Hidratos de carbono
- 17.4 g
- Gordura
- 6.4 g
- Gordura saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 658.2 mg
Receitas alternativas
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Burger vegetali
40min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1小时
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1小时
Burger di barbabietola
1小时
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 Min
Burger di quinoa e verdure
25min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Burger ceci e rucola
40min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 Std. 30 Min