Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g di acqua
- 500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 2 pizzichi di sale
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 282 kJ / 67.5 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Hidratos de carbono
- 0 g
- Gordura
- 7.6 g
- Gordura saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sódio
- 393 mg
Receitas alternativas
Contorno di verza
35min
Contorno di taccole al pomodoro
40min
Contorno di melanzane
25 Min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40min
Contorno di cavolfiore al forno
30 Min
Contorno di carciofi alla menta
1 Std. 10 Min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15 Min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45min
Contorno di friggitelli
30 Min
Contorno di agretti
40min
Burger di cavolo nero
45min
Frittata di agretti
1 Std.