Dispositivos e acessórios
Tandoori marináda
Preparação 5min
Total 10min
210 gramů
Ingredientes
-
2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
-
2 čajové lžičky mletého koriandru
-
1 polévková lžíce mletého kmínu
-
¾ čajové lžičky kurkumy
-
1 čajová lžička mletého hřebíčku
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky garam masala
-
4 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
-
25 gramů oleje
-
85 gramů řeckého jogurtu
-
30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
-
2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 210 gramů
Sódio
4830 mg
Proteína
9.6 g
Energia
1870 kJ /
452 kcal
Gordura
38 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
7.9 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu
8 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13h 20min
Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou
Nenhuma avaliação
Rýžový salát se pstruhem
35min
Celozrnný pita chléb
1h 35min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13h
Květinová focaccia bez lepku
1h 45min
Mangovo-jogurtové nanuky
12h
Low carb květákové slané koláče
1h 20min
Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem
1h 30min