Tandoori marináda

Tandoori marináda

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

210 gramů

Ingredientes

2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
2 čajové lžičky mletého koriandru
1 polévková lžíce mletého kmínu
¾ čajové lžičky kurkumy
1 čajová lžička mletého hřebíčku
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 ½ čajové lžičky garam masala
4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
25 gramů oleje
85 gramů řeckého jogurtu
30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 210 gramů

Sódio 4830 mg

Proteína 9.6 g

Energia 1870 kJ / 452 kcal

Gordura 38 g

Fibra 6.1 g

Gordura saturada 7.9 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu 8 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25min

Veganská feta

12h 10min

Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

9h

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1h

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45min

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)

Nenhuma avaliação

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45min

Lutika

1h 20min

Směs koření na gyros

5min

Bigos

1h 30min

Karibská kořenicí směs jerk

5min

Směs koření harissa

5min