Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 ryby, całe, oczyszczone, bez łusek (ok. 400 g każda), np. karmazyny, dorady, pstrągi
- 1 limonka
- sól, do oprószenia
- 2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- ½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 5 papryczek chili, suszonych
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 łyżeczki pasty imbirowo-czosnkowej (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 30 g oleju rzepakowego
-
liście kolendry, świeże, do dekoracji
ou tajska bazylia, świeża, tylko liście, do dekoracji - czerwona cebula, pokrojona w krążki, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1249.8 kJ / 297.5 kcal
- Proteína
- 40.4 g
- Hidratos de carbono
- 3.6 g
- Gordura
- 13 g
- Gordura saturada
- 3.3 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sódio
- 1218 mg
Receitas alternativas
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1h 30 min
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50 min
Pstrągi z warzywami na parze; Mus twarogowy z sosem z owoców jagodowych
55 Min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 Min
Świąteczny łosoś
35 Min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1 Std.
Ryba w stylu Veracruz
45 Min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 godz. 10 min
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30 min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1 Std.