Versões compatíveis
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g marchewki, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 140 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 80 g selera naciowego, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60
g korzenia selera, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 60 g korzenia pietruszki, pokrojonego na 3 cm kawałki - 3 ząbki czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g oliwy z oliwek
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 150 g makaronu, suchego, typu tortellini, z dowolnym nadzieniem
- 1950 g wody
-
3
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250
g krewetek, surowych, obranych (patrz wariant)
ou 250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych - 60 g masła
- 320 g ryżu do risotto
- 50 g białego wina, wytrawnego
-
150
g zielonego groszku, świeżego
ou 150 g zielonego groszku, mrożonego - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- skórka z cytryny, ekologicznej, starta, bez białych błonek, do posypania risotto
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2884.9 kJ / 689.5 kcal
- Proteína
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 87.8 g
- Gordura
- 27.5 g
- Gordura saturada
- 12.5 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sódio
- 979 mg
Receitas alternativas
Zupa jarzynowa z makaronem
45min
Hiszpańska zupa z kurczakiem i boczkiem (sopa de picadillo)
1 Std. 20 Min
Krupnik z kurkami; Zapiekanka makaronowa z szynką
1 Std.
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
50 Min
Zupa ze szparagami i szynką serrano
35min
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55min
Warzywna zupa krem; Warzywa z kurczakiem, ryżem i sosem musztardowym; Lemoniada; Jabłka pod kruszonką
1 Std. 10 Min
Zupa fasolowa; Makaron w kremowym sosie z boczkiem
40min
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45min
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
35min
Zupa z tortellini i mięsem mielonym; Korzenny deser owocowy
1 Std.
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50 Min