Dispositivos e acessórios
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
Preparação 20min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
140 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
80 g selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 g korzenia pietruszki, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g makaronu, suchego, typu tortellini, z dowolnym nadzieniem
-
1950 g wody
-
3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone3 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych250 g krewetek, surowych, obranych (patrz wariant)
-
60 g masła
-
320 g ryżu do risotto
-
50 g białego wina, wytrawnego
-
150 g zielonego groszku, mrożonego150 g zielonego groszku, świeżego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
skórka z cytryny ekologicznej, starta, bez białych błonek, do posypania risotto
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
979 mg
Proteína
21 g
Energia
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Gordura
27.5 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
12.5 g
Hidratos de carbono
87.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
STACJA THERMOMIX FRIEND® - LETNIE INSPIRACJE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1h
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1h 30min
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
50min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Smoothie bowl z kiwi i spiruliną
10min
Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)
45min
Bazyliowe knedle z ratatouille
40min
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45min
Pasta truflowa (pate pieczarkowe z truflą)
20min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50min