Dispositivos e acessórios
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
Preparação 20min
Total 10h 30min
4 porcje
Ingredientes
Peruwiański pieczony kurczak
-
50 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 ząbki czosnku
-
2 łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 tuszka z kurczaka (ok. 1300 g), w całości
Zielony sos
-
1 pęczek natki pietruszki, świeżej, liście i miękkie łodygi, pokrojone na kawałki1 pęczek kolendry, świeżej liście i miękkie łodygi, pokrojone na kawałki
-
1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem pokrojona na kawałki
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka miodu
-
120 g majonezu
Sałatka z awokado
-
1 ogórek pokrojony w półplastry
-
1 awokado pokrojone na 2 cm kawałki
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
½ czerwonej cebuli pokrojonej 3 mm plastry
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
2785.2 mg
Proteína
100.1 g
Energia
4816.6 kJ /
1146.8 kcal
Gordura
77.8 g
Fibra
12.7 g
Gordura saturada
15.3 g
Hidratos de carbono
6.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1 Std.
Kurczak pieczony z warzywami
1 Std. 20 Min
Grecka zupa z wołowiną (TM6, TM7)
1 Std. 50 Min
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4 Std.
Jamajski kurczak jerk
1 Std. 50 Min
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1 Std.
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6 Std. 45 Min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 Std. 5 Min
Wieprzowina vindaloo
4 Std. 15 Min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 Min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 Std.
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 Std.