Dispositivos e acessórios
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
Preparação 40min
Total 4h
8 porcji
Ingredientes
Marynowanie i pieczenie jagnięciny
-
10 - 15 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
16 ząbków czosnku
-
3 - 5 łyżek przyprawy Ras el Hanout (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 udziec jagnięcy, z kością, (3,5-4,5 kg)1 udziec jagnięcy, bez kości (2,5-3,5 kg)
Sos jogurtowy
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście
-
350 g jogurtu greckiego
-
1 - 2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout
-
60 g miodu, płynnego
Cytrynowy kuskus
-
400 g kaszy kuskus
-
170 g rodzynek
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
5 łyżek migdałów, w słupkach5 łyżek orzeszków piniowych
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
831.6 mg
Proteína
81.8 g
Energia
5078 kJ /
1213.7 kcal
Gordura
66.1 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
24.6 g
Hidratos de carbono
72.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)
4h 10min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2h
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1h 5min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1h 30min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Wołowina po burgundzku z kopytkami dyniowymi (z osłoną noża miksującego)
8h 20min
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
2h 20min
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3h 40min
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2h
Kokosowy kurczak po malajsku
10h
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1h