Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

3.3 4 avaliações

Preparação 25min

Total 35min

6 porción

Ingredientes

Hummus de garbanzos y almendras

80 g de almendra entera pelada y tostada.
270 - 300 g de garbanzo blanco, enlatado (1 lata), escurrida.
20 g de agua fría
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
40 g de tahini
1 diente de ajo
1 pizca sal

Crepes rosas

150 g de betabel cocido cortado en trozos
3 huevo
440 g de leche de almendras
40 g de aceite vegetal
150 g de harina de espelta
½ cdita polvo para hornear
50 g de arúgula
2 cda semillas de ajonjolí

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 251.7 mg

Proteína 15.6 g

Energia 1685 kJ / 402.7 kcal

Gordura 23.7 g

Fibra 9.3 g

Gordura saturada 3.4 g

Hidratos de carbono 37.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rosa con Propósito 5 Receitas
México

Também pode gostar...

Ensalada de sobras de pollo y kimchi

15min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Crumble vegano de manzana y nueces con pasas al ron

9h

Arroz vegetariano TM6

40min

Tahini

25min

Humus

15min

Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini

1h 20min

Gratinado de bacalao, espinacas con crema de zanahoria y calabacitas

1h

Curry katsu de tofu vegano

30min

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2h 20min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2h 30min

Hamburguesas

45min