Dispositivos e acessórios
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
Preparação 10min
Total 1h
8 porciones
Ingredientes
-
100 g de agua100 g de vino blanco
-
80 g de aceite de oliva
-
300 g de harina de trigo
-
1 cdita de sal o al gusto
-
20 g de mantequilla sin sal y un poco más para engrasar
-
60 g de cebolla en trozos
-
180 - 200 g de pimientos rojos en trozos
-
1 diente de ajo, pelado
-
200 g de espinacas congeladas, (previamente descongeladas y escurridas)200 g de hojas de espinaca fresca
-
45 g de jitomate deshidratado en trozos
-
15 de aceitunas negras deshuesadas en rodajas
-
80 g de queso feta en trozos
-
½ cdita de orégano seco
-
2 - 3 pizcas de nuez moscada en polvo
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
4 huevos
-
60 g de leche
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porción
Sódio
604 mg
Proteína
14 g
Energia
1622 kJ /
387 kcal
Gordura
22 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
31 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Práctico y Creativo
60 Receitas
México
México
Verde desde cero
17 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Cordero mediterraneo en cocción lenta TM6
6h 45min
Tarta de poro y jamón
50min
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
35min
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1h 45min
Champiñones a la crema con papas crujientes TM6 (Pelar)
1h 30min
Arroz vegetariano TM6
40min
Sándwich con salsa de falafel y cilantro
45min
Jugo de tomate fresco con sandía
10min
Trucha al vapor con puré de brócoli
40min
Manzanas ralladas (100-300 g)
5min
Pizza sin gluten
1h
Mezze (dip de berenjena)
25min