Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Também é necessário
Protetor da lâmina Bimby®
鮭魚花椰菜飯佐酪梨莎莎醬
Preparação 25min
Total 1h 40min
2 人份
Ingredientes
舒肥鮭魚
-
新鮮去骨鮭魚排 對切成2個方塊220 克
-
鹽1 - 1 ¼ 茶匙
-
橄欖油1 茶匙
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水1900 克
檸檬花椰菜飯
-
白花椰菜 洗淨，取小朵350 克
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冷凍毛豆仁 退冰解凍100 克
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橄欖油10 克
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白胡椒粉 依個人口味調整1 小撮
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鹽 依個人口味調整¼ 茶匙
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檸檬皮屑¼ 茶匙
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檸檬汁1 茶匙
酪梨莎莎醬
-
香菜 取葉子3 枝
-
洋蔥 切塊50 克
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新鮮青辣椒 對半，去籽½
-
番茄 (約 50-60克)，切塊½
-
酪梨 熟，去皮去籽200 克
-
檸檬汁½ 大匙
-
鹽½ 茶匙
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Sódio
3246.9 mg
Proteína
38.6 g
Energia
2523.6 kJ /
603.2 kcal
Gordura
40.8 g
Fibra
14.8 g
Gordura saturada
6.4 g
Hidratos de carbono
29.8 g
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