Dispositivos e acessórios
Kurczak po meksykańsku
Preparação 10min
Total 55min
1 porcja
Ingredientes
-
50 g ryżu brązowego
-
1200 g wody
-
15 g oleju
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta oregano, suszonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
20 g sera żółtego, w plastrach pokrojonego na kawałki
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
2745.7 mg
Proteína
44.9 g
Energia
3489.2 kJ /
834 kcal
Gordura
28.7 g
Fibra
33.5 g
Gordura saturada
12.4 g
Hidratos de carbono
121.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
40min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min