Kurczak po meksykańsku

Kurczak po meksykańsku

3.8 114 avaliações

Preparação 10min

Total 55min

1 porcja

Ingredientes

50 g ryżu brązowego
1200 g wody
15 g oleju
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
1 szczypta oregano, suszonego
50 g cebuli przekrojonej na pół
120 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
20 g sera żółtego, w plastrach pokrojonego na kawałki
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 2745.7 mg

Proteína 44.9 g

Energia 3489.2 kJ / 834 kcal

Gordura 28.7 g

Fibra 33.5 g

Gordura saturada 12.4 g

Hidratos de carbono 121.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2h 20min

Zapiekanka makaronowa z chorizo

55min

Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)

2h

Marynata do krewetek z grilla

5min

Roladka z kurczaka i frytki z marchewki

1h

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50min

Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym

40min

Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym

30min

Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)

3h 30min

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

15min

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55min

Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami

1h