Versões compatíveis
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g wody
- 160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
- 3 szczypty soli
- 100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta rozmarynu, suszonego
- 120 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 464.4 kcal / 1943.1 kJ
- Proteína
- 28.7 g
- Gordura
- 23.3 g
- Hidratos de carbono
- 37.2 g
- Fibra
- 6.8 g
- Gordura saturada
- 4.1 g
- Sódio
- 1357.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h