Dispositivos e acessórios
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
Preparação 15min
Total 35min
1 porcja
Ingredientes
-
1000 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
50 g kaszy bulgur
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
350 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 2 cm kostkę
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
3052.1 mg
Proteína
31.8 g
Energia
2058.7 kJ /
492 kcal
Gordura
18.5 g
Fibra
11.4 g
Gordura saturada
3.6 g
Hidratos de carbono
54.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Leczo z kurczakiem
30min
Kurczak po meksykańsku
55min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
40min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min