Dispositivos e acessórios
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
Preparação 20min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
70 g miodu, płynnego
-
10 g oleju sezamowego
-
70 g sosu sojowego
-
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 5 x 3 x 2 cm)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
-
400 g wody
-
200 g mleczka kokosowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 łyżek ziaren sezamu białego i czarnego
-
50 g mieszanki młodych sałat
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1365.8 mg
Proteína
42.7 g
Energia
3098.9 kJ /
740.7 kcal
Gordura
43.4 g
Fibra
8.6 g
Gordura saturada
14 g
Hidratos de carbono
42.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Newsletter 2025
13 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 Min
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35 Min
Zupa z gruszki i pietruszki
35 Min
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1 Std.
Zapiekanka makaronowa z soczewicą i salami
1 Std.
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1 Std.
Korma z wołowiny
3 Std. 10 Min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min
Risotto z dynią i serem
50 Min
Wrapy z hummusem i warzywami
1 Std.
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2 Std. 30 Min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 Min