Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Aljotta (maltańska zupa rybna)
Preparação 10min
Total 45min
1 porcja
Ingredientes
-
20 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
350 g wody
-
10 g oliwy z oliwek
-
30 g ryżu brązowego
-
1 - 2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
150 g fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
331.5 mg
Proteína
30.8 g
Energia
1524.5 kJ /
364.4 kcal
Gordura
12.2 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
1.9 g
Hidratos de carbono
32.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min