Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pełnoziarniste tortille
- 130 g wody
- 100 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 150 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 15 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
Nadzienie z kurczaka
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (6 x 1 cm)
- 200 g cebuli dymki, ze szczypiorem, pokrojonej w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½
łyżeczki papryki ostrej, mielonej
ou ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej - ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 300 g resztek mięsa z kurczaka, pieczonego, pokrojonych na 1 cm kawałki
- 8 gałązek kolendry, świeżej, posiekanej
-
6
łyżek crème fraîche, min. 30% tłuszczu (120 g)
ou 6 łyżek kwaśnej śmietany (120 g) - 1 limonka, pokrojona w ósemki, do skropienia
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1482.5 kJ / 354.3 kcal
- Proteína
- 47.8 g
- Hidratos de carbono
- 38.8 g
- Gordura
- 13.8 g
- Gordura saturada
- 4.2 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 531.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3 Std. 20 Min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1h
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 Std. 30 Min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem
1h 20 min