Dispositivos e acessórios
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
Preparação 15min
Total 20min
2 portions
Ingredientes
-
80 g de noix décortiquées
-
80 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
300 g de filets de poulet, avec ou sans peau coupés en lanières (1 x 3-4 cm) et épongés avec du papier absorbant
-
2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café
-
150 g d'abricots frais, en tranches (1 cm)150 g de pêches en tranches (1 cm)
-
30 g de vinaigre de cidre
-
15 g de moutarde
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
½ c. à café de paprika
-
2 - 3 pincées de sucre en poudre
-
300 g d'épinards frais
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
532.9 mg
Proteína
21.4 g
Energia
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Gordura
73 g
Fibra
3.8 g
Gordura saturada
10.7 g
Hidratos de carbono
9.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
30 minutes top chrono !
5 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Bœuf épicé aux poires
50min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30min
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25min
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40min
Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange
20min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Poisson sauce coco
35min