Crumble de légumes au parmesan

Crumble de légumes au parmesan

3.1 28 avaliações

Preparação 25min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

100 g d'oignon coupé en quatre
200 g de carottes en morceaux
2 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à café d'origan déshydraté
250 g de chou-fleur en fleurettes
150 g d'eau
200 g de petits pois surgelés
du sel
du poivre moulu
80 g de parmesan en morceaux
80 g de beurre froid en morceaux
180 g de farine de blé

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 18 g

Energia 2133 kJ / 512 kcal

Gordura 29 g

Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone

25 min

Saumon mariné et purée de carotte

50 min

Parmentier de canard, panais et carotte

1 h 10 min

Crevettes à la vanille

25 min

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45 min

Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson

30 min

Papillote de merlan et semoule de légumes

25 min

Courgettes farcies aux œufs brouillés

1 h 10 min

Tajine de légumes, pois chiches et poulet

55 min

Roulés d'aubergine au jambon

55 min

Tarte tatin carotte et ricotta

3 h 20 min

Soupe de courge, petites pâtes et chorizo

30 min