Crumble de légumes au parmesan

Crumble de légumes au parmesan

3.1 26 avaliações

Preparação 25min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

100 g d'oignon coupé en quatre
200 g de carottes en morceaux
2 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à café d'origan déshydraté
250 g de chou-fleur en fleurettes
150 g d'eau
200 g de petits pois surgelés
du sel
du poivre moulu
80 g de parmesan en morceaux
80 g de beurre froid en morceaux
180 g de farine de blé

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 18 g

Energia 2133 kJ / 512 kcal

Gordura 29 g

Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Blanquette de légumes

55min

Tarte aux poireaux et au fromage

1h 5min

Gratin de butternut express

50min

Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage

1h 30min

Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes

40min

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

25min

Tarte rustique aux poireaux

1h 15min

Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais

50min

Quiche courgette-épinard à la feta

30min

Tarte tatin carotte et ricotta

3h 20min

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

40min

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

45min