Roulés d'aubergine au jambon

Roulés d'aubergine au jambon

4.6 71 avaliações

Preparação 10min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

500 g d'eau
1 aubergine de belle taille
3 pincées de sel
1 gousse d'ail
25 g d'huile d'olive
250 g de coulis de tomates
1 c. à café d'origan déshydraté
100 g de jambon blanc coupé en 8 rectangles (3 tranches environ)
125 g de mozzarella coupée en tranches (0,5 cm)
3 feuilles de basilic frais pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 622 mg

Proteína 11 g

Energia 778 kJ / 186 kcal

Gordura 14 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°32 47 Receitas
França

Também pode gostar...

Merlan aux poivrons et au maïs

50min

Saumon mariné et purée de carotte

50min

Crevettes à la vanille

25min

Cocotte de saumon aux petits légumes

55min

Crumble de légumes au parmesan

1h

Risotto à la menthe, jambon, mozzarella et petits pois

45min

Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson

30min

Papillote de merlan et semoule de légumes

25min

Courgettes farcies aux œufs brouillés

1h 10min

Papillotes de poulet à la japonaise

35min

Saumon gratiné à la pomme

30min

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

1h 20min