Frullato fresco mela, anguria e zenzero

Frullato fresco mela, anguria e zenzero

4.0 4 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

4 bicchiere

Ingredientes

30 g di succo di limone, spremuto fresco
1 mela, qualsiasi tipo in quarti, fredda di frigorifero
500 g di polpa di anguria senza semi, a pezzi, fredda di frigorifero
5 g di zenzero, radice fresca pulita
10 foglie di mentuccia
100 g di cubetti di ghiaccio

100 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Sódio 3.1 mg

Proteína 1 g

Energia 267.7 kJ / 64 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 16.6 g

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