Dispositivos e acessórios
Überbackener Kabeljau auf Spitzkohl mit Basmatireis
Preparação 30min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie, frisch Blättchen und Stängel15 g
Kabeljau auf Spitzkohl
-
60 g Emmentaler Käse, in Stücken (2-3 cm)Gruyère Käse in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Olivenöl20 g
-
Butter in Stücken45 g
-
Lauch in Ringen (2 cm)150 g
-
Salz2 ½ TL
-
körniger Senf10 g
-
550 g Weißkraut, in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)Spitzkraut in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)550 g
-
Schlagobers150 g
-
Milch150 g
-
Eidotter2
-
Maisstärke15 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst25 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack3 - 5 Prisen
-
600 - 700 g Seehechtfilets, ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)Kabeljaurückenfilets ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)600 - 700 g
Reis und Fertigstellung
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Basmatireis220 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
2633 mg
Proteína
43 g
Energia
3411 kJ /
815 kcal
Gordura
43 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
20 g
Hidratos de carbono
64 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Garantiert gelungen!
71 Receitas
Áustria
Áustria
Também pode gostar...
Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1h
Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
1h 20min
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
50min
Wintergemüse-Gratin mit Kräuterkruste
1h 5min
Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise
45min
Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
55min
Kräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce
55min
Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis
1h
Schlemmerfilet unter der Knusperhaube
45min
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
1h
Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous
50min
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1h