Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kurczak tandoori
- 2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 2 łyżeczki kolendry, mielonej
- 4 nasiona kardamonu, wyłuskane
- 1 łyżeczka soli
- 6 ziaren pieprzu czarnego
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka musztardy
- 50 g koncentratu pomidorowego
- 150 g jogurtu greckiego
- 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 30 g oleju
- 12 podudzi z kurczaka, ze skórą, z kością
- 3 łyżki migdałów, w słupkach
Dressing miętowy
- 200 g jogurtu greckiego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g pomidora, przekrojonego na pół
- 60 g liści mięty, świeżych (1-2 pęczki)
- ½ łyżeczki soli
- liście kolendry, świeże, do posypania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2426.9 kJ / 580.1 kcal
- Proteína
- 55.7 g
- Hidratos de carbono
- 15.3 g
- Gordura
- 32.3 g
- Gordura saturada
- 7.6 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sódio
- 932.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 godz.
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1u.
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6h 45min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20 min
Kokosowy kurczak po malajsku
10 Std.
Wieprzowina vindaloo
4sa 15 dk
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1u.
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min