
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kurczak tandoori
- 2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 2 łyżeczki kolendry, mielonej
- 4 nasiona kardamonu wyłuskane
- 1 łyżeczka soli
- 6 ziaren pieprzu czarnego
- 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka musztardy
- 50 g koncentratu pomidorowego
- 150 g jogurtu greckiego
- 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 30 g oleju
- 12 podudzi z kurczaka, ze skórą z kością
- 3 łyżki migdałów, w słupkach
Dressing miętowy
- 200 g jogurtu greckiego
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 100 g pomidora przekrojonego na pół
- 60 g liści mięty, świeżych (1-2 pęczki)
- ½ łyżeczki soli
- liście kolendry, świeże do posypania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 580.1 kcal / 2426.9 kJ
- Proteína
- 55.7 g
- Gordura
- 32.3 g
- Hidratos de carbono
- 15.3 g
- Fibra
- 2.7 g
- Gordura saturada
- 7.6 g
- Sódio
- 932.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
2h 20min
Kokosowy kurczak po malajsku
10h
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2h
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1h
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45min