Dispositivos e acessórios
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
Preparação 15min
Total 50min
6 porcji
Ingredientes
-
600 g różyczek brokułu
-
1500 g wody
-
1 łyżeczka oleju
-
½ łyżeczki soli
-
300 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
75 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
600 g mleczka kokosowego
-
30 - 45 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
45 g miodu płynnego
-
45 g sosu sojowego
-
45 g masła orzechowego
-
3 łyżeczki curry, mielonego
-
500 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
559.5 mg
Proteína
37.9 g
Energia
2851.5 kJ /
681.5 kcal
Gordura
28.7 g
Fibra
8.7 g
Gordura saturada
16.3 g
Hidratos de carbono
65.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Ciasto czekoladowe z burakami
2h 20min
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10h 30min
Czulent z warzywami korzeniowymi i wołowiną (z osłoną noża miksującego)
4h 30min
Gołąbki z kurczakiem i sosem warzywnym; Zapiekanka z twarogiem i wiśniami
1h 25min
Śródziemnomorski chleb twarogowy na zakwasie
16h 40min
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
15min
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50min
Wolno gotowana wołowina w sosie whisky z ziemniakami (z osłoną noża miksującego)
2h 50min
Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)
4h 10min
Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40min
Płynny budyń – 650 ml
15min