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Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
60 g de cheddar en morceaux (2 cm)
-
50 g de poireau en tranches (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
10 g de beurre
-
150 g de lardons fumés150 g de bacon fumé en morceaux
-
50 g de dattes dénoyautées
-
100 g de flocons d'avoine
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
300 g d'eau
-
50 g de noisettes non grillées et hachées (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
351.6 mg
Proteína
13 g
Energia
1665 kJ /
397.9 kcal
Gordura
26.3 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
9.9 g
Hidratos de carbono
28.7 g
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Porridges du matin
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